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16 de Noviembre de 2024
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Insomnio
Nuestro Eje
Depresión, el otro lado de la Navidad
Diciembre llega con muchas alegrías, paz, amor, vacaciones y comida; pero también existe el otro lado de esto: la Depresión Navideña
diciembre 10, 2023
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Redacción ejecentral
Nuestro Eje
Dime cómo duermes, y te diré tus genes
Pese al fuerte impacto de la tecnología en los patrones de sueño, gran parte de nuestro descanso también depende de la genética
mayo 8, 2022
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Elizabeth Hernández
Analitica
#Analítica | Insomnio pandémico
Covid dejó ya una epidemia de insomnio en el mundo, del que aún no se conocen las consecuencias, apenas se está lidiando con resolverlas
julio 5, 2021
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Bet-biraí Nieto y Brenda Mireles
Nuestro Eje
El insomnio, un síntoma que requiere atención
La medidas de contención del Covid-19, así como el temor y la incertidumbre que provoca la pandemia causan diversos problemas y falta de sueño; solucionar el insomnio es el primer paso para combatirlos
mayo 10, 2020
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Óscar Arias Carrión
Nuestro Eje
Dile adiós al insomnio comiendo con frecuencia estas frutas
Si te cuesta trabajo conciliar el sueño es por culpa de tu mala alimentación.
diciembre 16, 2019
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Redacción ejecentral
Nuestro Eje
Olvídate del insomnio
No hay nada más molesto que el insomnio, pues impide que nuestro cuerpo descanse y esté listo para todas nuestras actividades
octubre 4, 2018
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Redacción ejecentral