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26 de Abril de 2025
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caminar
Nuestro Eje
En el camino de la salud y la sabiduría
Además de los beneficios físicos, ejercitarse mejora la cognición, la salud mental y hasta la espiritualidad
febrero 24, 2024
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Manuel Lino / losintangibles.org
Nuestro Eje
Caminar, incluso menos de cinco mil pasos, reduce el riesgo de muerte
El estudio más grande del mundo al respecto muestra que el aumento de hasta 500 pisadas diarias conllevan un aumento en los beneficios en salud
agosto 9, 2023
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Manuel Lino / losintangibles.org
