burnout

17 de Noviembre de 2024

burnout

El agotamiento laboral no es una enfermedad sino una sensación; sin embargo, da lugar a enfermedades si no se ataja a tiempo
El agotamiento laboral es un tipo especial de estrés relacionado con el trabajo; para evitarlo es primordial que organices tu tiempo de forma eficiente y establezcas límites para equilibrar tus responsabilidades
Consiste en lograr un nivel de estrés que afecte el desempeño laboral y provoque problemas en la salud mental
Las mujeres trabajadoras mexicanas son madres tienen una mayor propensión a experimentar agotamiento laboral