Los compromisos, la prisa, e incluso el frío hacen que no cuidemos tanto la piel como deberíamos, olvidamos tomar agua, no lavamos la cara como usualmente lo hacemos y es cuando debemos aprovechar el clima para que los tónicos y cremas así como las mascarillas permitan una recuperación mayor en la piel. 
Evita tener la piel de deshidrata, sin luminosidad y brillo. No dejes que te sorprenda el año nuevo con una piel dañada, toma en cuenta estos hábitos que pueden hacer la diferencia:
Has ejercicio
Continúa con tu rutina habitual, no permitas que el frío te desanime. Tu piel necesita una dosis de oxígeno, nutrición y desintoxicación. Durante esta temporada de frío, piensa en rutinas que puedas hacer en casa, pero no dejes de sudar, ya que el sudor estimula la producción natural de grasa que hidrata y suaviza tu piel. Recuerda que ejercitarte es importante en cualquier época del año, así evitarás que lleguen esos kilos extra en estas fechas.
Fortalece tu sistema inmune
Cuando tu sistema inmune está fuerte, tu piel tiene la capacidad necesaria para regenerarse. Esto hace que luzca sana, radiante y llena de vida. No olvides tomar un suplemento de vitamina C y Omega 3 todos los días e incluir alimentos que tengan esta vitamina, como el brócoli o cítricos. Evita azúcar refinada, pues reprime el sistema inmune.
Sueño reparador
Diciembre está a la vuelta de la esquina y es casi imposible descansar. Son los últimos días del año, todo el mundo está lleno de pendientes, posadas o cenas. Trata de relajarte, el estrés provoca envejecimiento prematuro y es uno de los enemigos de tu piel. Dormir es esencial para estar sana, procura hacerlo por siete u ocho horas al día, si no puedes, tómate alguna siesta. No olvides desmaquillarte y limpiar tu piel para que el descanso beneficie a tu piel.
Disfruta de la comida caliente
Aunque no lo creas, la temperatura de la comida afecta en cuánto tardas en hacer la digestión. Puedes comer la misma cantidad del mismo tipo de alimentos fríos o calientes y tu cuerpo se va a tardar más con los fríos. Además, el clima invita a que consumas comida caliente. No dejes que toda tu energía se vaya en la digestión y échale ganas a la cocina.
Reconcíliate con las grasas
También las necesitamos. Ni el tratamiento más poderoso puede sustituir lo que una buena dieta hace por la hidratación de tu piel. Incluye en tu alimentación grasas saludables como aceite de oliva, aguacate y almendras para que, como complemento de tus productos, actúen y mantengan tu piel hidratada en época de frío. Recuerda que es importante mantener tus labios hidratados, en el mercado hay varios productos en diferentes presentaciones que te ayudarán a lograrlo. No olvides que unos labios saludables, te ayudan a lucir una sonrisa espectacular, aún con el frío.
