Calor intenso en CDMX: Protección Civil alerta sobre temperaturas altas y rayos UV peligrosos

La temporada de calor ya comenzó en la Ciudad de México y con ello las altas temperaturas, así como los altos índices de radiación UV, por lo que es importante protegerse del sol y seguir las recomendaciones de Protección Civil.

Ante ello, la Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil (SGIRPC) advirtió que para este viernes 14 de marzo se espera un ambiente muy caluroso, cielo despejado y una temperatura máxima de 29°C en la capital.

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De acuerdo con el boletín Meteorológico para la Ciudad de México será aproximadamente a las 15:00 horas cuando se registre una temperatura máxima de 29°C y para el transcurso de la tarde descenderá hasta alcanzar los 18°C.

También advirtió que podrán presentarse fuertes rachas de viento en la zona sur y suroeste de la ciudad que superen los 50 kilómetros por hora, las cuales podrían provocar la caída de ramas y árboles.

Altos índices de radiación UV

A las 15:00 horas de este viernes se espera el punto de radiación UV más alto del día, por lo que Protección Civil llamó a seguir las siguientes recomendaciones:

• Utilizar gafas y gorra
• Usar bloqueador solar FPS 30+
• No exponerse al sol por tiempo prolongado

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Recuerda que los niveles 8, 9, y 10 son considerados muy altos en cuanto a radiación solar, por lo que es mejor evitar el sol de las 12:00 hasta las 16:00 horas y proteger a los niños y adultos mayores que pueden sufrir un golpe de calor.

Pronóstico para el sábado 15 de marzo

De acuerdo con el Servicio Meteorológico Nacional para este sábado 15 de marzo se espera por la tarde un ambiente cálido en la Ciudad de México.

La temperatura máxima estimada es de 28° a 30°C, por lo que es necesario mantener las recomendaciones y cuidados necesarios para evitar golpes de calor o daños en la piel.

En cuanto a la temperatura mínima estimada, el Servicio Meteorológico prevé que se registren entre 11 a 13°C.

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Recomendaciones para la temporada de calor

• Evitar asolearse o hacer ejercicio entre las 11:00 y las 16:00 horas
• Vestir ropa suelta de color claro y manga larga
• Aumentar el consumo de líquidos
• Consumir alimentos frescos como frutas y verduras
• Permanecer en la sombra y en lugares frescos
• Utilizar gorra, sombrero o sombrilla
• No permanecer en vehículos estacionados o cerrados

(DE)