Así cambia tu piel en primavera: ¿Cómo mantenerla saludable e hidratada durante el cambio de estación?
Estas son algunas recomendaciones para adaptar la rutina de cuidado de la piel en primavera y prevenir daños por el cambio de estación
Piel expuesta al sol
/Pexels: Angela Roma
Con la llegada de la primavera, el aumento de la temperatura y la mayor exposición al sol generan cambios en la piel que requieren una adaptación en la rutina de cuidado.
Durante el invierno, la piel tiende a resecarse por el frío, lo que lleva a la aplicación de productos más densos y nutritivos. En contraste, con la llegada del calor, la producción de sebo aumenta y pueden aparecer brotes o imperfecciones si no se utilizan los productos adecuados.
Ajustes en la rutina del cuidado de la piel en primavera
Para mantener la piel equilibrada y saludable en primavera, los dermatólogos recomiendan realizar ajustes en la rutina diaria.
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Limpieza adecuada: Optar por emulsiones o jabones suaves que remuevan impurezas sin alterar la barrera cutánea.
Hidratación ligera: Cambiar las cremas pesadas por texturas más livianas, como geles o sérums hidratantes.
Protección solar: Usar un protector solar de amplio espectro con FPS 30 o superior, aplicándolo cada 2 a 3 horas.
Antioxidantes: Incorporar activos como la vitamina C, el resveratrol y el té verde para combatir el daño oxidativo.
Exfoliación moderada: Utilizar exfoliantes suaves para eliminar células muertas y mejorar la renovación celular.
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La dermatóloga Mariangeles Jofre, de la Sociedad Argentina de Dermatología (SAD), aconseja prestar atención al contorno de ojos, una zona que requiere hidratación específica durante todo el año.
Asimismo, la especialista Marilina Zabalo destaca que las personas con piel sensible pueden experimentar mayor irritación debido a la concentración de alérgenos en el aire, por lo que recomienda el uso de productos hipoalergénicos.
¿Se pueden seguir usando ácidos en primavera?
Los ácidos exfoliantes, como los alfa hidroxiácidos (AHA), pueden continuar en la rutina de skincare, pero con precaución.
“Si bien es recomendable comenzar su uso en invierno, se pueden seguir aplicando en primavera siempre que se complemente con protector solar”, señala la dermatóloga Verónica Tosi.
Lo ideal es utilizarlos por la noche, una o dos veces por semana, para evitar hipersensibilidad al sol.
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La importancia del protector solar
El protector solar es un elemento clave durante todo el año, pero en primavera cobra especial relevancia.
Christian Sánchez Saizar, también miembro de la SAD, destaca que “la radiación ultravioleta no solo provoca quemaduras, sino que también contribuye al envejecimiento prematuro y al desarrollo de cáncer de piel”.
Por ello, es fundamental reaplicarlo cada pocas horas, incluso si se permanece en interiores cerca de ventanas.
Tratamientos recomendados para primavera
Algunos tratamientos pueden potenciar la salud y apariencia de la piel en primavera. Sánchez Saizar recomienda el uso de láseres con pigmento de carbono natural, los cuales mejoran la textura de la piel y reducen irregularidades.
Este procedimiento mínimamente invasivo proporciona un “efecto glow” inmediato y es seguro para esta época del año.
Finalmente, la cirujana estética Johanna Furlan enfatiza la importancia de la hidratación post-exposición solar para evitar la deshidratación y el envejecimiento acelerado.
Además, recuerda no olvidar zonas expuestas como el escote y los hombros al aplicar protector solar, ya que su piel es más fina y vulnerable a los efectos del sol.
Adaptar la rutina de skincare a las necesidades de cada estación es clave para mantener la piel saludable, luminosa y protegida durante todo el año.
Kay CG
