Alerta por mala calidad del aire en el Valle de México: ¿Qué zonas de CDMX y Edomex son las más afectadas?

La mala calidad del aire ha afectado a diversas zonas de la Ciudad de México y municipios del Estado de México, lo que representa un riesgo para la salud pública.

Este fenómeno se debe a condiciones atmosféricas desfavorables para la dispersión de contaminantes como el ozono y las partículas suspendidas.

A continuación, detallamos las recomendaciones y las áreas más afectadas, de acuerdo con los informes recientes del Sistema de Monitoreo Atmosférico.

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¿Qué zonas están más afectadas por la mala calidad del aire?

De acuerdo con el Sistema de Monitoreo Atmosférico, una decena de alcaldías de la Ciudad de México y varios municipios del Estado de México están experimentando niveles altos de contaminación.

En la CDMX, las alcaldías más afectadas incluyen:

• Tlalpan
• Coyoacán
• Iztacalco
• Venustiano Carranza
• Cuauhtémoc
• Miguel Hidalgo
• Azcapotzalco
• Gustavo A. Madero
• Iztapalapa
• Tláhuac

El informe también destacó que algunas zonas tienen una calidad de aire aceptable.
Pero la situación sigue siendo preocupante para las áreas con concentraciones más altas de ozono y partículas suspendidas, especialmente en el sureste del Valle de México.

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En el Estado de México, los municipios afectados son:

• Chalco
• Nezahualcóyotl
• Ecatepec de Morelos
• Tultitlán
• Atizapán de Zaragoza
• Cuautitlán Izcalli
• Tlalnepantla de Baz

Recomendaciones ante la contaminación del aire

El Sistema de Monitoreo Atmosférico emitió varias recomendaciones para la población, especialmente para grupos vulnerables como personas con enfermedades respiratorias y cardiovasculares, personas mayores de 60 años, menores de 12 años y mujeres gestantes.

Las recomendaciones son las siguientes:

• Para personas con enfermedades respiratorias o cardiovasculares y mayores de 60 años: Se debe evitar realizar actividades físicas intensas al aire libre, como correr y hacer ejercicios aeróbicos.
• Para menores de 12 años y mujeres gestantes: Pueden realizar actividades físicas moderadas al aire libre, como trotar a un ritmo suave o montar bicicleta.
• Para la población general: Se pueden realizar actividades al aire libre, pero si se presentan síntomas como dificultad para respirar, es importante tomar descansos y consultar a un médico.

Además, el reporte destaca que se debe estar informado sobre la evolución de la calidad del aire a lo largo del día para ajustar las actividades diarias.

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Recomendaciones sobre radiación solar UV

El mismo día del reporte sobre la calidad del aire, el índice de radiación solar UV marcó 8, lo que indica un nivel alto de exposición.

Para protegerse de los efectos dañinos de la radiación solar, se sugieren las siguientes medidas:

1. Usar ropa de algodón de manga larga, sombrero y gafas con filtro UV.
2. Aplicar protector solar con un factor de protección solar (FPS) de 30 o superior.
3. Evitar la exposición directa al sol durante las horas pico de radiación y pasar el mayor tiempo posible a la sombra o en espacios cerrados.

Kay CG