Despersonalización: Un fenómeno psicológico subestimado
Esta desconexión con la realidad se manifiesta en percepciones alteradas de uno mismo y del entorno
En el complejo mundo de la salud mental, la despersonalización emerge como una experiencia subjetiva intrigante, desencadenada a menudo por ataques de pánico y que deja a aquellos que la experimentan con una sensación temporal pero impactante de “perderse a uno mismo”.
Esta desconexión con la realidad se manifiesta en percepciones alteradas de uno mismo y del entorno; llevando a quienes la sufren a sentirse “distintos”, “raros” o incluso como si estuvieran “en un sueño”.
Desde una perspectiva científica, la despersonalización se clasifica como un trastorno dentro del espectro de ansiedad.
Aunque generalmente comienza con un ataque de pánico, puede ser también un síntoma de condiciones mentales más graves.
La transformación en trastorno se evidencia cuando el individuo siente que el mundo que le rodea es constantemente irreal y distante, y la incapacidad para experimentar emociones se convierte en una constante preocupación.
Despersonalización, un problema de salud mental
A pesar de ser una de las afecciones psiquiátricas más comunes, la despersonalización a menudo pasa desapercibida y subdiagnosticada. Se distingue de la psicosis y la esquizofrenia, ya que no involucra delirios ni alucinaciones.
Empero, su prevalencia en la sociedad, especialmente entre los jóvenes, ha llevado a la identificación de un posible desencadenante: el consumo de cannabis.
Esta nota, exclusivamente descriptiva de un problema de salud mental, no busca agotar el tema ni ofrecer diagnósticos. En cambio, busca concientizar y alentar a quienes puedan identificar estos síntomas a buscar ayuda profesional.
En ese sentido, Ejecentral insta a aquellos que puedan experimentar despersonalización u otros síntomas relacionados a comunicarse con especialistas:
Por ejemplo, puedes llamar la Facultad de Psicología de la UNAM ofrece un programa de atención psicológica a distancia; solo es necesario marcar al 55 5025 0855, de lunes a viernes de 09:00 a 18:00. La atención es gratuita.
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