¡Cuida tu salud! Estos son los cinco refrescos con más azúcar en México

En nuestro país normalmente para acompañar la comida sea cual sea, es el refresco, si bien, no es lo más recomendable, si es una bebida que te quita la sed.

Pero, si eres de los que toma refresco con regularidad, debes de poner atención a la siguiente información que nos proporcionó la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco).

En su ya conocido estudio de calidad la Profeco analizó cuáles son las gaseosas más perjudiciales, con base en sus niveles de azúcar.

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Estos son los refrescos que contienen más azúcares que fueron divididos en tres categorías: calóricos, no calóricos y aquellos endulzados con edulcorantes.

Jumex Naranjada Frutzzo: Una botella de 600 ml contiene la gran cantidad de 52.2 gramos de azúcar.

Orange Crush: Con 51.6 gramos de azúcar por cada 600 ml.

Red Cola: Una botella de 600 ml aporta 57 gramos de azúcar, superando la ingesta diaria recomendada.

Tonicol: Con 76.2 gramos de azúcar por cada 600 ml, se posiciona como una de las más perjudiciales para la salud.

Senzao Guaraná: Con 68.4 gramos de azúcar por envase de 600 ml, también representa un riesgo para quienes la consumen regularmente.

Además, también se señaló los refrescos con menor contenido de azúcar,

Delaware Punch: Con 18.5 gramos de azúcar por envase de 355 ml.

Aurrera: Esta marca ofrece una opción sin azúcar en su envase de 600 ml.

Coca Cola Light: Sin azúcar en su presentación de 600 ml, es una alternativa para aquellos que buscan reducir su consumo de azúcar sin renunciar al sabor.

Pepsi Black: Con 0 gramos de azúcar en su presentación de 355 ml, es una opción adecuada para quienes desean evitar el azúcar sin sacrificar el gusto. AM3

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