¿Cómo protegerte del repunte de Covid-19?
CIUDAD DE MÉXICO, 03FEBRERO2020.- En el Aeropuerto Internacional de la Ciudad de México se observan viajantes con cubrebocas ante la alerta mundial de Coronavirus, que ha dejado un saldo hasta el momento de 362 cmuertos. FOTO: MOISÉS PABLO/CUARTOSCURO.COM
/Moisés Pablo/Moisés Pablo
Desde el uso del cubrebocas hasta mantener la distancia social, descubre cómo puedes ayudar a frenar la propagación del virus y mantener tu salud y la de los tuyos bajo control
El Covid-19 ha vuelto a la carga en estas vacaciones de verano. Durante los últimos días, las autoridades sanitarias han reportado un repunte en los contagios. Aunque la Secretaría de Salud asegura que no hay motivo de alarma, el incremento en los casos confirmados nos recuerda que el virus sigue siendo una amenaza.
Desde el uso del cubrebocas hasta mantener la distancia social, descubre cómo puedes ayudar a frenar la propagación del virus y mantener tu salud y la de los tuyos bajo control:
- Usa cubreboca con responsabilidad
El cubreboca sigue siendo una herramienta poderosa para prevenir la transmisión del virus. Asegúrate de usarlo en lugares públicos, especialmente en aquellos con poca ventilación. Es seguro para todos mayores de dos años. Recuerda usarlo bien y deséchalo de manera segura.
- Mantén la sana distancia
¡El distanciamiento social no pasa de moda! Mantente a 1.5 metros de otras personas y evita aglomeraciones. Si es posible, quédate en casa durante los picos de transmisión. Las personas infectadas, con o sin síntomas, pueden propagar el virus.
- Lava tus manos frecuentemente
La higiene es crucial. Lava tus manos con agua y jabón o usa desinfectante con más del 60% de alcohol. No te toques la cara y mantén esas manos limpias.
- Elige espacios ventilados
Evita lugares cerrados con poca ventilación. El aire fresco ayuda a reducir la concentración del virus en el ambiente. ¡Busca espacios bien ventilados para tus actividades!.
- Mantente informado
Consulta fuentes oficiales como la OMS, OPS y la Secretaría de Salud. Verifica la información en redes sociales y no difundas rumores. La información correcta es clave para protegerte.
- Monitorea tu salud
Si sientes síntomas, solicita atención médica y usa cubreboca, incluso dentro de tu hogar. Sigue las recomendaciones médicas y evita automedicarte, pues tu salud es lo primero.
Consejos adicionales de los CDC para una protección extra: mantén tus vacunas al día: Aunque puedes contagiarte, estar vacunado disminuye significativamente el riesgo de enfermedad grave y recuerda, cada acción cuenta para frenar los contagios de Covid-19. DJ
