Besar y ser besados resulta benéfico para nuestra salud

¿Sabías que besar no solo es una muestra de cariño, sino que también tiene impactos positivos en tu salud física y emocional? Así como lees, te presentamos algunos datos fascinantes sobre este gesto tan universal:

1. Un ejercicio para tu rostro: Besar de manera apasionada puede ejercitar más de 30 músculos faciales, manteniéndolos tonificados y reduciendo la apariencia de las líneas de expresión.

2. Reducción del estrés y la ansiedad: Una forma rápida de aliviar el estrés es besar, pues, este acto emocional, libera endorfinas en tu cuerpo, ayudándote a relajarte y sentirte más feliz.

3. Fortalece el vínculo emocional: Besar no solo es una muestra de amor y aprecio, sino que también fortalece el vínculo emocional entre las personas. La liberación de oxitocina, conocida como la “hormona del amor”, promueve la conexión y la intimidad.

4. Unión social y afectiva: Desde que somos bebés, recibimos besos como muestra de cariño y amor. Estos gestos no solo son para parejas románticas, sino que también se comparten con familiares y amigos, fortaleciendo los lazos sociales y afectivos.

5. Beneficios biológicos: A nivel biológico, besar permite el intercambio de feromonas, sustancias químicas que desempeñan un papel crucial en la atracción y la selección de pareja. Además, besarse puede activar una serie de neurotransmisores y hormonas relacionados con el placer y la excitación sexual.

6. Terapia para el alma: Besar y ser besado puede tener un efecto terapéutico en nuestra salud mental y emocional. Durante la pandemia, muchos extrañaron la conexión física que proporciona este gesto, demostrando su importancia en nuestra vida cotidiana.

7. Sube las defensas: A menudo, besar también nos ayuda a prevenir enfermedades, ya que la acción moviliza secreciones hormonales que contribuyen a aumentar las defensas naturales. Además, mezclar nuestra saliva con la de otra persona actuaría como una vacuna natural, ya que nos permitirá inmunizarnos suavemente contra sus gérmenes. DJ
Con información de la Secretaría de Salud